Envejecer

QUE SIGNIFICA ENVEJECER

Por el sentido común es normal que envejeciendo un hombre valla perdiendo la fuerza y también la salud. Es normal ver por la calle las personas mayores caminando despacio, con dificultad, temblando y con la columna torcida. Siempre por el sentido común ya es suerte si a los ochenta, llegamos a ser capaces de cuidar de nosotros mismos sin necesitar ayuda. Todas las enfermedades que vamos sufriendo durante el tiempo de nuestra vida, son aceptadas como normales a consecuencia de la edad. La rigidez de la columna, de las articulaciones, la perdida de reflejos, de la memoria, todas las enfermedades que afectan a los huesos y muchas más, son por el sentido común hechos inevitables que nos afectan por culpa de la edad, por el paso del tiempo. ¡ ESO ES MENTIRA ! Esta no es la verdad, digamos que es solo lo que la mayoría de las personas llegan a lograr por sí mismas. Esta no es la única manera de envejecer, existen otras formas de llegar a los últimos días de nuestra vida sin ser reducidos a un ser malparado e inútil. Ahora nos planteamos la siguiente cuestión: ¿Cuántos de nosotros somos capaces de perder media hora al día a lo largo de la vida con la única finalidad de evitar enfermedades, para conseguir que el cuerpo no se vaya secando con el andar del tiempo? Presentándola así parece una tarea enorme, pero si os fijáis un momento en las malas costumbres que nos acompañan toda la vida, creo que se puede conseguir. La única diferencia que hay entre los dos trabajos es que uno sirve solo para matarte y el otro para curarte. Es cierto que vivimos en una sociedad que nos corrompe cada día, el consumismo nos deja poco espacio para hacer otra cosa que consumirnos, también las diversiones nos consumen. El resultado de todo esto son los viejos que vemos por la calle, son nuestros abuelos enfermos, son nuestros padres con poca salud, y somos nosotros. Está claro que no podemos cambiar nuestro entorno, pero si podemos dedicar media hora al día para hacernos bien, practicando un poco de TAI CHI CHUAN. Según la medicina China, la vida media de un hombre debería alcanzar los ciento veinte años, treinta años cada estación, si no es así, significa que el cuerpo ha sufrido un desequilibrio energético lo cual ha causado una enfermedad, que a su vez causa una muerte prematura. El TAI CHI CHUAN es una disciplina desarrollada en China hace miles de años para lograr la inmortalidad, pero sin llegar a su finalidad extrema, podemos gozar de los beneficios efectivos de su práctica, que nos ayuda realmente a evitar envejecer demasiado pronto, y cosa más importante, a morir sanos. Normalmente cuando una persona fallece es porque estaba enfermo, son casi inexistente los que mueren por viejez, personas sanas que mueren sencillamente porque se les acabo’ el tiempo. Esta es la muerte natural, sin sufrimiento, es como un a vela que se apaga suavemente, que hasta el último momento de su vida quema y resplandece. Yo llevo practicando el TAI CHI CHUAN y me encuentro más flexible y fuerte que cuando tenía veinte años. Mi maestro tiene casi sesenta años y es más fuerte que yo, su maestro tiene más de noventa años y es más fuerte que todos nosotros. Otra manera de tratar con el proprio cuerpo puede dar resultados increíbles. Este resultado, son personas que a lo largo de la vida en lugar de desperdiciarse por el camino, se van enriqueciendo hasta transformarse en algo más que simples viejos. Viejez debería ser sinónimo de sabiduría, fuerza y no como ocurre hoy en día que es solo sinónimo de incertidumbre y debilidad. En la sociedad de hoy hacen falta viejos sabios, solo por el sencillo hecho que esto significaría tener jóvenes que se están enfrentando a la vida siguiendo un camino de sabiduría.